오늘은 항생제로 인한 설사, 만성 장염, 여행자 설사 등에 도움이 되는 '사카로미세스 보울라디' 유산균에 대해 알아봅시다. 보울라디균이 어떤 균인지, 어떤 병원균의 제거에 효과가 있는지, 어떤 효능이 있는지 총정리해 보겠습니다 :)
보울라디균이란?
'사카로미세스 보울라디'는 유산균은 아니고 '효모균'입니다. 그러나 장 환경에 좋은 역할을 하기 때문에 유산균으로 알고 계시는 분들이 많습니다. 유산균은 항생제와 같이 먹으면 항생제에 의해 손상되지만, 보울라디균은 효모균이라 항생제의 영향을 받지 않습니다. 그래서 항생제 처방이 있을 때 함께 처방되어 손상된 장 환경 복구에 도움을 줍니다.
보통 병원 처방으로 받을 수 있는 '비오플' 제품이 보울라디균 50억마리로 이루어져 있는 제품입니다. 설사, 대장염, 복통에 효과가 좋습니다.
어떤 병원균에 효과가 있을까?
사카로미세스 보울라디 유산균은 아래와 같은 병원균의 침입과 증식을 막아줍니다.
- E. Coli (대장균)
- Shigella (이질균)
- Candida Albicans (칸디다성 질염 원인균)
- 황색포도상구균 (방광염, 식중독, 상처 감염을 일으키는 균)
- 녹농균
- 살모넬라균
그럼 아래에서 보울라디균의 효능 및 특징에 대해 더욱 자세히 알아봅시다.
보울라디 효능
1. 보울라디균은 유산균보다 위산과 담즙산에 강해 위액과 장액의 분비에도 비교적 안전합니다.
2. 보울라디는 산소의 유무와 상관없이 생존할 수 있습니다. 그래서 장에 산소가 없는 상태여도 잘 살아남아 역할을 수행합니다.
3. 항생제에 파괴되지 않아 항생제와 함께 복용해도 됩니다. 항생제를 먹으면 장 내 환경이 파괴되는데, 이를 막기 위해 보울라디균을 섭취할 수 있습니다.
4. 위장관에서 병원성 미생물들이 증식하는 것을 억제하고 세균독소를 중화시킵니다.
5. 분비성 면역글로불린 A (분비성 IgA)의 분비를 촉진시켜 인체의 면역계 방어작용을 활성화시킵니다.
6. 유해균을 흡착배설하는 기능이 있습니다.
보울라디균은 우리 장 내 원래 살고 있는 균이 아니지만 인체의 장내세균총과 조화를 잘 이룰 수 있게 되어있습니다. 그래서 장염, 위염, 항생제 설사, 헬리코박터 제균 등 장내 환경을 개선해야 할 때 사용하면 좋습니다.
보울라디 제품 추천
1. 자로우 사카로미세스 보울라디
한 캡슐에 보울라디균이 50억 (250mg) 들어있는 제품입니다.
2. 비타민하우스 보울라디 솔루션
국내 제품으로, 한 포에 300mg의 보울라디균이 포함되어 있습니다. 또한 국내 특허 낙산균(부티르산)을 배합하여 포함하였고, 4가지 식품첨가물을 첨가하지 않아 안전하게 섭취할 수 있습니다.
3. 비오플
비오플은 병원에서 처방받을 수 있으며, 약국에서 구입이 가능합니다 :)
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