뉴질랜드 마누카꿀 등급, 먹는법, 효능 총정리 MGO UMF 5 10 15 20+ Manuka Honey
항산화, 항염, 항암에 모두 좋은 만병통치약 같은 꿀이 있습니다. 바로 마누카꿀인데요, 뛰어난 건강 이점이 있어 약용으로도 널리 쓰이고 있습니다. 오늘은 마누카꿀의 효능과 성분, 먹는법, 등급 시스템, 주의할 점 등 모든 것들을 알아보겠습니다. 그리고 마누카꿀은 가짜인 제품이 많은데요, 진짜 좋은 마누카꿀을 어떻게 선택할 수 있는지도 정리해보겠습니다 :) 마누카 꿀이란? 마누카 꿀은 뉴질랜드에서 자생하는 마누카 나무의 꽃에서 얻을 수 있는 꿀로, 자연이 만들어낸 액체 금이라고 불릴만큼 영양성분이 뛰어납니다. 뉴질랜드의 원주민인 마오리족은 오랜 옛날부터 마누카 나무 껍질이나 잎을 끓여 피부나 상처에 바르는 등 약용으로 활용해왔습니다. 이런 전통은 과학적으로도 효과가 있다고 입증이 되어, 마누카 꿀은 현..
2024. 12. 6.
티트리 오일(멜라루카) 효능 사용법 무좀 여드름 뾰루지 가라앉히기 teatree oil 추천-에센허브 더바디샵
티트리 오일은 무좀, 여드름, 뾰루지 가라앉히기에 탁월하다고 많이 알려져 있습니다. 이처럼 티트리 오일은 항균, 항진균, 항바이러스 효과가 뛰어나 쓰임새가 아주 다양한데요, 오늘은 티트리 오일의 효능, 사용법, 성분, 주의할 점들을 모두 알아보겠습니다. 터피네올 함량이 높은 진짜 유기농 티트리오일도 몇 가지 추천해 드리겠습니다 :) 티트리 오일이란?티트리 오일은 '멜라루카 오일'로도 불리며, 호주 원산지의 티트리 나무(학명 Melaleuca alternifolia)의 잎에서 추출된 에센셜 오일입니다. 이 나무는 도금양과에 속하는 식물로, 주로 호주에서 자생하고 있습니다. '티트리'라는 이름은 1770년대 영국 탐험가 제임스 쿡(James Cook)이 호주 원주민들이 이 나무의 잎으로 차를 만들어 마시는..
2024. 10. 10.
