초당옥수수 고르는 법 뜻, 보관법 찌는법 삶는법, 초당옥수수 영양성분 칼로리 당류, 당뇨 혈당지수
요즘 초당옥수수가 아주 인기인데요, '초당'이라는 게 무슨 뜻인지 궁금하지 않으셨나요? 오늘은 초당이 무슨 뜻인지, 맛있는 초당옥수수 고르는 법, 보관하는 법, 삶거나 찌는법까지 알아봅시다. 또 초당옥수수의 칼로리나 당류 같은 영양성분, 당뇨 혈당지수도 함께 알아보도록 해요 :) 초당옥수수 뜻 초당옥수수의 '초당'은 무슨 뜻일까요? '뛰어넘을 초, 사탕 당' 한자를 써 사탕보다 달콤하다는 뜻으로, 영어로는 super sweet corn이라고 부릅니다. 초당옥수수는 예쁜 노란빛을 띠고 매우 달콤하지만, 수분이 많아 보관하기가 까다롭고 유통기한이 짧은 게 단점입니다. 초당옥수수 하우스 재배는 5월 말부터 생산이 되고 노지 재배가 7월 말~8월 초까지 재배가 되고 있습니다. 보편적으로 6월 초부터 7월 말..
2024. 6. 17.
천연항생제 Berberine 버버린 효능! 베르베린 영양제 복용법 먹는법 추천 (쏜리서치, 내추럴팩터스)
오늘은 제가 매우 애정하는 영양제, Berberine 베르베린에 대해 알아보겠습니다. 저는 SIBO 증상으로 장내 이상균 치료를 위해 베르베린을 섭취 중인데요, 베르베린은 장건강에 좋을 뿐 아니라 당뇨, 심혈관질환, 항암 효과 등 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 베르베린에 대해 알아보고 버버린 복용법, 먹는법, 그리고 흡수율이 낮은 베르베린을 효과적으로 섭취할 수 있는 제품도 알아봅시다. 1. 베르베린이란? 베르베린(Berberine, 버버린)은 약 2,500년 이상의 역사를 가지고 있으며, 매자나무 껍질, 황련, 오레곤 포도, 황백나무 껍질 등에서 발견되는 황색 알칼로이드 성분입니다. 이 성분은 인슐린 저항성, 당뇨, 심혈관 질환, 고지혈증, 고혈압, 대사증후군, 비만 등 다양한 질병에 효과적이며, ..
2024. 5. 27.
